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活动学校假期计划2022

学校又放假了! 再次加入e世博网站多少,保持活跃,快乐和运动! 

这绝对是在学校钟声再次响起前放松的好方法!

如果您是新加坡公民或永久居民, 注册成为ActiveSG会员,并使用您的ActiveSG美元来抵消课程费用(最高30%).

Academies & 球会地板球会学校假期计划

加入ActiveSG地板球俱乐部,在e世博网站多少的首届学校假期计划中,您可以学习和玩更多的地板球.

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Active Parents

这个三月假期,选择和你的孩子一起活跃起来!

从舞蹈训练,让你出汗,如瑜伽, Zumba儿童和KpopX健身锻炼,如Circuit Playtime, 每对父母和孩子都有一样东西.

 
家长们,期待通过e世博网站多少的免费在线节目与您的孩子度过优质的时间!
 

Aeromodelling

讲师将指导参与者完成飞机的建造和组装, 同时传授设计滑翔机的基本知识.

适合6 - 18岁

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Aeromodelling Parent & Child Mini Glider Workshop

Calling all parents! 一起做一个小型滑翔机,激发孩子对飞行运动的兴趣.

适合7 - 12岁儿童

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Aikido for Kids (ActiveSG Aikido Club)

让你的孩子对这种非暴力的武术感兴趣,在这个研讨会上动手简单的自卫技术. 学习基本的合气道 our qualified instructors 点燃了他们练习这种日本武术的兴趣.

适合7 - 17岁

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Aqua Fun

在游泳池里玩刺激的水上游戏,玩得开心吗. Pool admission applies.

适合6 - 12岁

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家庭健身(15/3 -星期一)

一项有趣的社交活动,结合特别定制的运动计划,增强所有人的力量和灵活性. 非常感谢您的出席.

适合8 - 62岁

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Kids Aqua Workout

e世博网站多少的体育冠军教授基础泳池运动

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Aqua senior workout

免费水伸展老年人.

适合55 - 70岁

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Aquatics Games

游泳游戏由迷你游泳游戏组成,在游泳池中创造有趣的活动.

Suitable for 6 - 13 years old

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Kids Fun Games in water

带着您的孩子在e世博网站多少的游泳池玩水,e世博网站多少会有很多有趣的游戏!

Suitable for 3 - 7 years old

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Row Row Row Your Boat

加入e世博网站多少有趣的水中活动. 掌握控制/划动充气艇的信心.

适合5 - 13岁

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Archery Family

Archery family

Archery for Parent-Child

专为父母和孩子通过射箭联系. 费用适用于1名家长及1名子女.

适合7 - 99岁的老人

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Archery Family Camp

射箭技术介绍、射击技术、器材 & safety. 价格包括1位家长参加的费用.

适合4 - 12岁

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Archery Kids Camp

学习如何使用弓箭,射箭,享受射中靶心的乐趣.

Suitable for 3 - 6 years old

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Child Archery 2-day Camp

这个e世博官方网站是专门为参与者设计的,让他们在假期里学习这项运动.

适合7 - 17岁

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儿童/青少年体验射箭

这是为了让参与者尝试这项需要手眼协调能力的运动. 他们将学习安全,基本规则 & Handling.

适合7 - 17岁

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Archery Fun Shoot (children)

基本射箭课程简介, 参加者将会学习及接触射箭规则, safety and techniques.

适合9 - 12岁

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Badminton Exposure

培养正确击球的基本技术和动作.

适合6 - 12岁

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羽毛球营(儿童初级)

Train your agility, coordination, 精神警觉性和整体健康与这个轻快和上瘾的游戏与你的伙伴!

适合6 - 12岁

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Badminton (Child)

Train your agility, coordination, 用这种轻快和令人上瘾的羽毛球运动来保持精神的警觉和整体的健康

适合6 - 12岁

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Badminton Development

在击球、动作、打法等方面提高技巧.

适合7 - 15岁

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Badminton Whackers

喜欢打羽毛球? 这个假期来参加e世博网站多少的羽毛球训练吧!

适合9 - 12岁

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Balloon Sculpture

从零开始学习扭气球,参与这个有趣的活动.

适合5 - 15岁

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The Hot Shots (Basketball)

学习并应用篮球的5条主要规则. 接下来是参与者之间的友谊赛.

Suitable for 5 - 16 years old

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Basic CPR/AED Knowledge

介绍在危急情况下如何进行心肺复苏/AED. 具备执行关键生命的能力

适合9 - 14岁

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CPR/AED Knowledge

介绍在危急情况下如何进行心肺复苏/AED. 具备执行关键生命的能力

适合9 - 14岁

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Intro To CPR & First Aid

这是一种紧急救生程序,在某人呼吸或心跳停止时进行.这可能发生在电击、心脏病发作或溺水之后. 心肺复苏结合了抢救呼吸和胸部按压.

Suitable for 4 - 8 years old

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拯救生命(心肺复苏示范)

e世博网站多少的救生员将教你如何进行心肺复苏(CPR)按压(遵循COVID-19 CPR指南).

适合6 - 18岁

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CPR Demonstration

e世博网站多少的初级会员介绍心肺复苏术的基本示范.

适合8 - 12岁

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Basic First Aid Introduction

典型的健康问题,并能进行基本的急救,如包扎

Suitable for 5 - 16 years old

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Behind the Scenes Tour

我很好奇公共游泳池的水多久换一次? 或者泳池操作员如何进行水质样本? Or what does a lifeguard do? Or even how to conduct a CPR? 从救生员和泳池操作员那里获得独家新闻,听他们讲述有趣的故事! 着装:泳衣搭配t恤(最好是黄色)和短裤(最好是红色)

适合6 - 12岁

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Basic Shallow Water Rescue

水生e世博网站多少应急程序与安全监管原则. 非常感谢您的出席.

适合15 - 60岁

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Basic Deep Water Rescue

确定潜在的水安全指引及所涉及的危险. 非常感谢您的出席.

适合15 - 60岁

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Experiential Learning

e世博网站多少的体育冠军那里获得独家新闻,并从他们那里听到有趣的故事!

适合5 - 99岁

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Lifesaving for All

陆上和水上救援的7个救生步骤.

Suitable for 5 - 16 years old

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Boogie Bounce Kidz

完整的迷你蹦床运动计划与安全栏. EVERYONE LOVES BOUNCING!

Suitable for 6 - 13 years old

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Boogie Bounce Xtreme(父母与孩子)

完整的迷你蹦床运动计划与安全栏. 价格限一名家长及一名儿童购买一对蹦床.

适合5 - 99岁

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Kids Bootcamp

Bootcamp是一个室外/室内间歇训练计划,旨在启动你的健身目标. 该e世博官方网站将有氧运动和力量训练结合在一起.

Suitable for 5 - 12 years old

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Captains' Ball

加入e世博网站多少,通过结交新朋友和玩队长球来保持活跃!

适合9 - 12岁

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儿童假期营(半天)

这个夏令营通过有趣和多样的活动为孩子们提供广泛的接触和经验.

适合7 - 10岁儿童

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攀岩经验(攀岩简介)

今天就可以在The Rock School @ our Tampines Hub以02-81美元的价格,穿着运动服和带盖的鞋子(可租用)参加e世博网站多少的攀岩体验课程!

适合7 - 88岁

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Combat Saber Experience

体验一种令人兴奋的健身新方式, 并学习有用的照明战斗军刀技能与军刀权威, Singapore

适合15 - 60岁

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从提兵巷骑车前往康尼岛

e世博网站多少一起从铁兵巷骑车探索康尼岛!

适合10 - 99岁

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为孩子们跳舞-晃动你的身体

让孩子通过简单而有趣的舞步和动作表达自己(方向/动作歌曲)

Suitable for 4 - 8 years old

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KPOPX Fitness with Family

KPOPX家庭健身适合从7- 11岁到青少年的每个人,也适合成年人,只要放松,做自己.

适合7 - 19岁

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Dodgeball Introduction

躲避球是一项六人一组的团队运动. 该队的一名队员会尝试投球并击中对手,同时避免被对方队员击中.

适合7 - 12岁儿童

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Dodgeball Throwdown

避免球向你而来,通过把球扔回给你的对手来进攻!

适合9 - 12岁

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Quick Reax Light Exercises

测试你的反应时间,速度和敏捷性与乐趣和游戏.

适合6 - 12岁

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飞溅Ball-Modified Waterpolo

弗利帕舞会的介绍会, 这是一款注重自信和团队建设的初级版水球!

适合5 - 15岁

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Flippa Ball

以团队合作为基础的泳池球类运动.

Suitable for 5 - 12 years old

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Kids floorball

参加和享受有趣的地板球训练和活动的学校假期!!! 参与者必须遵守安全距离措施, 每节课由两个小组组成, 每组只限5人

适合6 - 15岁

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Floorball Dazzle

加入e世博网站多少来一个有趣的地板球会议,学习一些技巧和技巧!

适合9 - 12岁

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Introduction to Frisbee

学习飞盘的基本技术和练习

适合7 - 15岁

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Fun Frisbee

快速,容易和毫不费力,正手扔是一个最喜欢的极限飞盘选手. 这里有一些简单的技巧和练习,让你的投掷正确.

适合5 - 60岁

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Frisbee for Kids

飞盘是一种老少皆宜的娱乐玩具, whether in the backyard, at the park, or on the beach

Suitable for 6 - 9 years old

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Frisbee in a pool

飞盘运动是一种以使用飞盘为中心来实现特定游戏目标的多种活动

Suitable for 5 - 12 years old

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Ultimate Frisbee

学习飞盘的基本原理,并在参与者之间进行友好的游戏! 非常感谢您的出席.

适合8 - 60岁

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Flying Disc

加入e世博网站多少这个假期的有趣的飞行光盘会议!

适合9 - 12岁

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Drone Flying

了解新加坡无人机的飞行规则,学习如何驾驶小型无人机.

适合16 - 99岁

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Holiday Futsal

e世博网站多少的五人制足球训练营中,通过各种各样的球训练和投篮技巧运球.

适合5 - 14岁

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Golf Parent & Child

与你的孩子建立联系,学习高尔夫的基本原理! Only $60 per pair(parent & 为这个令人兴奋和充满乐趣的节目!

适合7 - 90岁

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Golf Putting

高尔夫基础推杆为孩子们提供了一个入门平台,让他们在很小的时候第一次接触高尔夫球

Suitable for 5 - 12 years old

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Get Golfing for Beginners

参加有趣的高尔夫活动,同时学习握球、姿势、推杆和削球

Suitable for 7 - 16 years old

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Gym Fundamentals

健身房基础-学习健身房的真正礼仪.

适合12 - 18岁

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BearyFun健身度假计划

孩子们会参加各种有趣的游戏和体操活动. 鼓励穿舒适和有弹性的衣服.

适合4 - 10岁

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冰球学院校园假期活动计划

来和e世博网站多少一起玩冰球吧!

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Inline Skating Camp

羡慕别人,他们的脚上有轮子,可以轻松地移动? 加入e世博网站多少的有趣的介绍性会议,学习平衡技术

Suitable for 5 - 16 years old

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Kinball

金球是一种独特的运动,需要一个大的充气球. 与其他运动不同,金球需要三支队伍在一场比赛中竞争. 每个队的球员穿不同颜色的球衣.

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Family Laser Tag

激光枪战游戏是一项受欢迎的射击活动,适合各个年龄层的参与者. 用激光枪战开启一种积极的生活方式.

适合7 - 50岁

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Laser Tag

Laser Tag

适合10 - 17岁

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Nerf

享受一个有趣的枪战会议与削弱爆破, 向目标射击飞镖并玩迷你任务游戏!

适合7 - 18岁

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Nerf Exposure

Nerf是一个由帕克兄弟创建的玩具品牌,目前为孩之宝所有. 大多数玩具是各种各样的泡沫武器

适合7 - 12岁儿童

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Fun Netball

尝试一些基本的传球、运球和投篮技巧!

适合7 - 21岁

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NS55

In support of NS55, ActiveSG正在组织各种各样的户外和冒险活动,e世博网站多少的军人在他们的服务期间经历了, for your child to experience! 也要注意结局:ActiveSG Boys to Men camp在全岛5个地点发生!

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Outdoor Adventure

学习使用基本的测量技巧和方法来定位和确定方向.

适合7 - 12岁儿童

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户外生存技能暴露

加入e世博网站多少,学习户外生存技能的重要性. 非常感谢您的出席.

适合8 - 12岁

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Pencak Silat for Kids (ActiveSG Silat Club)

让你的孩子了解传统和现代的Silat以及它在这1.5hr fun session. 练习一些基本的西拉特动作, 在新加坡西拉特联合会教练的指导下拳打脚踢!.

适合7 - 12岁儿童

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水肺潜水-有趣的水肺介绍

向社区介绍潜水运动,让他们积极健康地生活

适合10 - 50岁

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Fun Snorkelling Camp

向市民介绍潜水运动,让他们积极健康地生活.

Suitable for 7 years old

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Stand Up Paddle

学员将学习各种站立式划桨技术, 在SUP板上的基本转弯和高级动作/转弯.

适合7 - 99岁的老人

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为孩子和家庭建立信心

e世博网站多少的愿景是通过家庭纽带建立水上安全意识. 非常感谢您的出席.

适合4 - 60岁

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Swim Clinic SHP

学习水中生存的基本技能. 参赛者必须持有“游泳安全”铜牌.

适合6 - 12岁

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I can Swim!

任何参与者都可以自由加入e世博网站多少!

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儿童初级基本游泳技能

学习游泳的基本技能:水的舒适,呼吸控制,漂浮,踢腿和划水,

适合5 - 10岁

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Let's Walk on Water- Kids

教幼儿在安全的环境下使用SUP(站立式冲浪板).

适合7 - 11岁

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Learn to Swim

学习游泳计划的目的是提供一个安全的, 积极和培养的游泳介绍,鼓励每个人学习自己的节奏.

Suitable for 5 - 16 years old

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School Holiday Soccer Camp

穿着足球靴在足球场踢球. 有乐趣,团队合作,友谊 & character building.

适合5 - 14岁

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Intro to Football

e世博网站多少的课程旨在让您的孩子有机会学习如何踢足球的基础.

Suitable for 5 - 6 years old

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Fun Football

加入e世博网站多少的迷你会议运球,传球和射门通过有趣的足球.

适合6 - 18岁

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Fantastic Football

在运球和控球的同时,学习一些花哨的练习和动作.

适合9 - 12岁

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Advanced Soccer Drills

到裕廊湖花园来提高你的足球训练和技巧!

Suitable for 7 - 16 years old

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Holiday Futsal

e世博网站多少的五人制足球训练营中,通过各种各样的球训练和投篮技巧运球.

适合5 - 14岁

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Ping Pong ABC (Beginner)

通过基本的击球和步法来学习乒乓球的基本要领, 并通过学习注入乐趣

适合5 - 17岁

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乒乓球简介(运动曝光)

本课程旨在向对乒乓球运动的乐趣充满好奇心和兴趣的新手介绍乒乓球运动.

适合6 - 16岁

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乒乓球学校假期营

《e世博网站多少》是为乒乓球初学者量身定做的.在3个环节中,初学者将学习乒乓球的基本技术.

适合5 - 17岁

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乒乓球与体育冠军

针对初学者和业余爱好者,来自由发挥与e世博网站多少的体育冠军.

适合7 - 12岁儿童

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TTX(户外乒乓球)简介

Table Tennis Reimagined! e世博网站多少将把游戏带给你!

Suitable for 5 - 7 years old

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Table Tennis Family Bonding

通过学习正确的发球方法来学习乒乓球的基础知识. (Please bring your own bat). Entry fee to complex applies.

适合8 - 60岁

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Taekwondo for Kids (ActiveSG Taekwondo Club)

taekwondo-workshop 跆拳道是一种韩国武术,也是一项以高强度为特点的奥运会e世博官方网站, 旋转踢和快速踢技术. 这对训练力量很有帮助, flexibility and agility, 以及培养像纪律一样的性格, humility, and respect. 学习基本的姿势,阻挡,出拳和踢腿

适合5 - 15岁

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Mini Tennis Kids

这个e世博官方网站面向儿童和成人,在运动中建立联系. 非常感谢您的出席.

Suitable for 5 - 12 years old

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Teqball

对学习一项新运动感兴趣? Join is in playing Teqball!

适合9 - 12岁

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城市农业-家庭纽带

在学校假期期间,您可以在Pasir Ris体育中心城市农场动手园艺,并与家人建立联系!

适合5 - 90岁

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Water Volleyball

volleyball in the pool

适合9 - 14岁

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Kids Yoga

用简单的瑜伽动作来放松这个学校假期!

Suitable for 6 - 10 years old

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特别亲子瑜伽 & Parent Peak

就像瑜伽所能做到的那样平和和专注, children also benefit from its physical strengthening; maintaining the poses requires effort from

适合7 - 99岁的老人

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Zumba Fitness with Family

一场为小脚丫和父母举办的舞蹈和游戏派对,整个家庭都在一起胡闹, 大胆梦想,开始他们的健康未来之旅.

适合7 - 70岁

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Zumba Kids

尊巴®儿童课程的特点是儿童友好的套路基于原始尊巴®舞蹈,把运动融入孩子的生活中,让它充满乐趣 & easy way.

适合4 - 11岁

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Zumba® Kids Jr.

Zumba Kids Jr. 一个让4到6岁的孩子尽情玩耍的舞会吗!

Suitable for 4 - 6 years old

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Zumba Fun-mily (Parent & Child) Beginner & Intermediate

尊巴®儿童课程的特点是儿童友好的套路基于原始尊巴®舞蹈,把运动融入孩子的生活中,让它充满乐趣 & easy way.

适合4 - 11岁

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虚拟尊巴健身儿童

尊巴是一种健身e世博官方网站,将拉丁音乐和国际音乐与舞蹈相结合. 尊巴舞包括间歇训练 .

适合4 - 99岁

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Racquet - Eye & Hand Coordination SHP

加入e世博网站多少这个有趣的运动e世博官方网站,它旨在通过像皮克尔球这样的球拍运动来加强你的眼手协调能力, Table Tennis & Tennis!

适合7 - 10岁儿童

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Resistance Band Workout

参加弹力带阻力训练可以改善平衡, 步态功能和柔韧性, 导致更大的神经肌肉疲劳.

适合7 - 19岁

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Functional Fitness for Kids

让孩子们理解他们表演的每个动作,并知道他们为什么这样做,有助于为孩子们提供机会,让他们在很小的时候就学会欣赏自己的身体.

Suitable for 5 - 12 years old

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Capoeira

卡波耶拉是一种伪装成舞蹈的巴西武术,伴随着乐器和传统的巴西歌曲表演. 参加者将学习卡波耶拉的基本动作,并了解卡波耶拉的艺术.

Suitable for 5 - 12 years old

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Virtual Health Fitness Tips

如果你想开始拥有更好身体的旅程,让自己感觉很棒,这里有一些建议.

适合12 - 80岁

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WE Care - Environment

爱护大自然-协助清洁绿化公园(为环境尽一份力)

适合5 - 99岁

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学习玩-激光手枪射击

Come try shooting IRL! 虽然不同于街机射击, 你第一次参加奥运会射击比赛也会有同样的感受, if not, MORE fun!

适合7 - 12岁儿童

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家庭纽带之水信心

e世博网站多少的愿景是通过家庭纽带建立水上安全意识. 非常感谢您的出席.

适合6 - 60岁

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Basic Gardening SHP

来学习如何种植和照顾植物的基本园艺知识吧. 非常感谢您的出席.

适合8 - 70岁

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儿童故事讲习会

给孩子讲故事能让他们产生共鸣, 帮助他们的大脑发育,并为社会发展奠定基础, 沟通和人际交往能力.

Suitable for 4 - 9 years old

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户外生存技能暴露

加入e世博网站多少,学习户外生存技能的重要性. 非常感谢您的出席.

适合8 - 12岁

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两个轮子的弹性(75分钟)

将教授以下基础知识:

  1. Balance on two wheels
  2. Pedal on a two wheel bicycle

着装:鞋子、遮住腿的长裤

适合7 - 45岁

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Square Stepping for Kids

一项有趣的运动,发展孩子的身体机能、体能和认知能力.

Suitable for 5 - 12 years old

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Amazing Race

这是一个团队之间的挑战,以解决它的下一个水平.

适合8 - 12岁

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Run! Kick! Jump!

让孩子接触基本的运动技能,促进身体发育

Suitable for 5 - 12 years old

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Telematch - Parent & Child

与您的孩子一起参与由体育冠军组织的一系列有趣的运动和游戏

适合5 - 99岁

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获得活跃@蒙巴顿通过Zoom - ActiveHealth:肌肉健康

课程将通过Zoom进行. 学习并理解肌肉健康的重要性, 它的作用和锻炼指南,以增加肌肉质量.

Suitable for 99 years old

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Nature Walk

e世博网站多少的冠军在公园散步,探索句容湖花园!

Suitable for 7 - 16 years old

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积极趣味运动营(感官之路)

让您的孩子在体育馆外的感官路径上接触一系列有趣的活动和动作

Suitable for 4 - 8 years old

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Ladies Cardio Workout

来加入e世博网站多少的运动冠军带领的有氧运动课程吧!

适合13 - 99岁

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Brisk Walking

快走是一种低强度的运动,很容易, 方便有效的改善健康. e世博网站多少将从Jalan Besar游泳馆步行到加朗河.

适合5 - 99岁

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Fundamental Movement Skills

用基本运动技能测试你的敏捷性,精神运动技能,协调能力.

Suitable for 5 - 12 years old

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拉布拉多公园自然家庭日

想在参观真正的第二次世界大战遗址的同时,看看当地野生动物的自然栖息地... 当你参观拉布拉多自然保护区时,你就会有这样的体验. 集合地点:港铁海滨站.

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Registration Note:

  • 报名以先到先得为原则,课程一经开始恕不退款.
  • 节目时间表中所述的开始日期为暂定,并有可能更改.
  • 课程只会在最少人数的情况下开始.
  • 本会将以电邮或电话通知参加者有关活动的确认.
  • e世博官方网站开始时未满16岁的参与者必须获得父母同意.
  • 一般规则及规例适用于所有课程.
  • 羽毛球、网球及乒乓球课程不会提供球拍或球棒.
  • 并非所有活动都提供膳食.