马沙拉彭戈拉®锻炼

马沙拉彭戈拉® 是一个 高能量的有氧舞蹈锻炼，结合了传统的印度邦格拉舞蹈动作, 伴随着流行的宝莱坞和邦格拉音乐的欢快曲调.

给马沙拉彭戈拉 一个去! 它很容易遵循，适合所有年龄和健康水平.

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PILOXING®

Piloxing® 是不间断的, 站立普拉提的有氧融合, 拳击和舞蹈将推动你超越你的极限 时尚，性感，强大™ 你!

Piloxing®独特地融合了力量, 速度, 敏捷的拳击，有针对性的雕刻和普拉提的灵活性，燃烧最大的卡路里, 锻炼肌肉，增强耐力.

再加上令人兴奋的舞蹈动作, 你还可以锻炼肌肉, 燃烧脂肪的锻炼会让你感到身体和精神上的力量!

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KpopX健身

KpopX健身是一种锻炼，你可以随着你最喜欢的韩国流行歌曲跳舞. 它将简单的K-Pop舞蹈动作与有氧运动和身体锻炼相结合.

享受你最喜欢的K-Pop歌曲，随着节拍舞动，同时燃烧卡路里!

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Bokwa®

Bokwa®是一种全新的、完全不同的团体锻炼方式. 它吸引参与者绘制Bokwa®L, 3, J, K和其他几十个台阶，同时进行一项充满活力和令人上瘾的有氧运动. 享受音乐，随着节拍自由移动. 与你周围的其他参与者分享能量和兴奋.

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尊巴®

尊巴舞的口号是“放弃锻炼，加入派对”!“这是你的机会，通过加入尊巴班，简单易行, 有效和完全令人振奋的舞蹈动作, 设置为高能量拉丁和国际节拍!

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尊巴®黄金

加入尊巴®Gold，享受舞蹈健身派对，以自己的节奏尽情享受. 这是一种低强度的锻炼，适合活跃的老年人. 所以和一两个朋友一起来试试吧.

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Aqua尊巴®

加入尊巴®Gold，享受舞蹈健身派对，以自己的节奏尽情享受. 这是一种低强度的锻炼，适合活跃的老年人. 所以和一两个朋友一起来试试吧.

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Aqua旋转

水上动感单车就是在游泳池浅水区骑着固定自行车，一边听着音乐一边骑车. 当水位达到你的腰胸高度时, 你甚至不需要知道如何游泳就可以加入Aqua Spin. 加入乐趣和调整你的臀部和腿部!

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